Pain des sportifs

Description

Pain des Sportifs

La farine de pain sportif est spécialement conçu et pensé pour les sportifs. Afin de leur permettre de se faire plaisir gustativement avec des fruits secs, graines; tout en ayant un apport de protéines assez élever dont ils ont besoin après leurs entrainements .

Pendant l’effort le muscle va venir créer des micro- déchirures qu’il va falloir combler grâce à une bonne alimentation et un apport en protéines conséquent afin d’aider le muscle à se reconstruire. C’es grâce à ces micro- déchirures que le muscle va se reconstruire plus gros et donc développer plus de force.

Les graines et fruits secs sont d’excellents apports en protéines et en lipides, tout en donnant une note sucrée.

Le pain sportif quand à lieu va venir offrir des calories saines et non grasses, ainsi que donner cette effet de satiété . Un pain complet qui va apporter de multiples bienfaits aux sportifs et à l’alimentation de manière général.

Avantage :

• La farine de pain sportif est une farine riche en protéines.
• Une grande  source de fibres de part ses graines : tournesol, lin brun, graines de millet…

Caractéristiques : 

• Les protéines végétales vous procurent de la force, un grand atout pour les sportifs.
• Tandis que les fruits secs (glucides) procurent de l’énergie tout au long de l’effort : raisins secs, cranberries séchées, abricots…
• Idéal pour les sportifs, en collation ou au moment du repas pour un plein de nutriments.